• RSS
  • Add To My MSN
  • Add To Windows Live
  • Add To My Yahoo
  • Add To Google

Statistics

  • Entries (2)
  • Comments (0)

การเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า 

Friday, May 08, 2009 1:14:25 AM


การเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า


ตรวจสอบความฟิตของร่างกายก่อนการจองทริป

ศึกษาเส้นทางล่วงหน้าเพื่อวางแผนเรื่องเวลาและการเดินทางที่เหมาะสม

ตระเตรียมสิ่งของที่จำเป็นถ้าคุณวางแผนที่จะค้างแรมในป่า

มั่นใจว่าท่านได้จัดเสื้อผ้าที่เหมาะสมซึ่งสามารถป้องกันแมลงกัดต่อยและครีมกันแดด

ใส่หมวกและถุงเท้าตลอดคืนเมื่ออากาศหนาวเย็น  ควรใช้รองเท้าเดินป่าหรือรองเท้าบู๊ตที่คุณภาพดี

เป้สนามควรมีน้ำหนักเบา  เลือกขนาดที่พอเหมาะและรู้สึกสบายเวลาแบก

มั่นใจว่าได้เตรียมสิ่งของจำเป็นสำหรับการแค้มปิ้งให้พร้อมที่สุด  เช่น เต็นท์  ถุงนอน  ไฟฉาย  เสื้อกันฝน  มีด  อุปกรณ์ทำครัว  ยาประจำตัวและยาที่จำเป็น  เชือก  โน๊ตบุ๊ค  และถุงพลาสติก  เป็นต้น




Comments are closed on this post.